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Warum Hilft Akupunktur?

• Barbara Faber
• 28.08.2022
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– 9 gesundheitliche Vorteile & Wirkungen 1) Akupunktur kann den Schlaf verbessern 2) Akupunktur kann Angst reduzieren 3) Akupunktur kann eine Blutdruckerhöhung durch Stress reduzieren 4) Akupunktur reduziert Stress und Depression durch Verringerung der Gehirnentzündungen 5) Akupunktur hilft, chronische Schmerzen zu lindern 6) Akupunktur stimuliert das Immunsystem 7) Akupunktur kann Kopfschmerzen und Migräne behandeln 8) Ohrakupunktur kann bei der Gewichtsabnahme helfen 9) Akupunktur kann die Stimmung verbessern

1. Akupunktur kann den Schlaf verbessern
2. Akupunktur kann Angst reduzieren
3. Akupunktur kann eine Blutdruckerhöhung durch Stress reduzieren
4. Akupunktur reduziert Stress und Depression durch Verringerung der Gehirnentzündungen
5. Akupunktur hilft, chronische Schmerzen zu lindern

Durch die Nadelung werden Entspannung und Linderung von Schmerzen durch die Bildung von körpereigenen morphinartigen Substanzen, den Endorphinen, und Nerven-Überträger-Substanzen, den Neurotransmittern, erzielt. Endorphine und Neurotransmitter wirken schmerzlindernd und psychisch entspannend.

Welche Vorteile bringt die Akupunktur?

So soll die Akupunktur vor allem bei chronischen Schmerzen, wie Rücken- oder Kopfschmerzen helfen, wenn die Behandlung mehrfach wiederholt wird. Beispielsweise konnte damit in manchen Fällen die Zahl der Tage mit Kopfschmerzen auf die Hälfte reduziert werden. Auch Beschwerden durch Gelenkverschleiß im Knie soll die Akupunktur lindern können.

Welche Krankheiten und Beschwerden können mit einer Akupunktur behandelt werden?

Bisher haben Wissenschaftler weltweit für insgesamt acht Krankheiten und Beschwerden eine positive Wirkung klinisch belegen können. Akupunktur hilft vor allem bei chronischen Schmerzen, wie Kreuzschmerzen, Migräne oder Kopfschmerzen. Bei der Behandlung von Leiden wie Migräne wird die Methode nicht nur akut, sondern schon präventiv angewendet.

Kann die Akupunktur bei Krankheiten helfen?

Wie der Wirkmechanismus aussieht, ist nicht geklärt. Obwohl also das Wie unklar bleibt, konnten Wissenschaftler dennoch in Studien belegen, dass die Akupunktur bei manchen Krankheiten positive Wirkung haben kann.

Wie wirkt sich die Akupunktur auf das öffentliche Bild aus?

Auch das kann zu einer Verzerrung von Studienergebnissen führen, die unter Umständen das öffentliche Bild von der Wirksamkeit der Akupunktur beeinflusst. Angesichts der vielen Unsicherheiten und möglichen Verzerrungen ist es wenig verwunderlich, dass die zahlreichen Untersuchungen keine klaren Antworten geben.

Wie lange dauert es bis Akupunktur hilft?

Antwort: Einer der Vorteile der Akupunktur ist es, dass die Wirkung in aller Regel lange über die letzte Behandlung hinaus anhält. Dann kommt es allerdings darauf an, ob die Ursachen der Krankheit weitgehend oder ganz beseitigt werden konnten, oder ob die Krankheitsauslöser weiterhin unverändert bestehen.

Ist die Wirkung von Akupunktur echt?

Eine große Metastudie aus dem Jahr 2020 verglich 33 Einzelstudien, die den Effekt von Akupunktur auf chronische Rückenschmerzen untersuchten. Sie fanden keine Verbesserung nach einer Akupunktur-Behandlung im Vergleich zu einer Scheinbehandlung.

Wo gegen Hilft Akupunktur?

Bei welchen Beschwerden eignet sich die Akupunktur? Akupunktur wird laut der Indikationsliste der Weltgesundheitsorganisation beispielsweise bei chronischen Schmerzen, Erkrankungen der Atemwege, Allergien, Magen-Darm-Problemen und gynäkologischen Erkrankungen eingesetzt.

Wie verhält man sich nach der Akupunktur?

Für alle Patienten gilt: Planen Sie nach der Akupunktur nicht mehr allzu große Aktivitäten. Denn oft tritt nach der Behandlung ein Gefühl tiefer Entspannung bis hin zu Müdigkeit auf Geben Sie dem Ruhe- oder Schlafbedürfnis dann nach, um Ihren Körper bei der Selbstheilung zu unterstützen.

Wie oft sollte man in der Woche Akupunktur machen?

Eine einzelne Akupunktur-Behandlung dauert in der Regel zwischen 20 und 30 Minuten. Normal werden bis zu 10 Behandlungen mit 2 Sitzungen pro Woche durchgeführt. In einigen Fällen sind bis zu 15 Akupunktur-Behandlungen möglich.

Können die Schmerzen nach der Akupunktur stärker werden?

Oft verspüren Patienten nach der Behandlung verstärkt Müdigkeit, wodurch Reaktionsvermögen und Fahrtauglichkeit beeinträchtigt sein können. Am Tag nach der Akupunktur kann es außerdem zu muskelkaterähnlichen Schmerzen nicht nur an den genadelten Körperregionen kommen.

Warum tut Akupunktur weh?

Hierbei wird beim Einstich ein leichtes Kribbeln oder Taubheitsgefühl empfunden, das zeigt, daß der Akupunkteur das Qi der Leitbahn getroffen hat. Auch dumpfes Ziehen, Wärmegefühl oder leichtes bis starkes Elektrisieren können ein Zeichen von ‘De-Qi’ sein.

Kann man von Akupunktur müde werden?

Einige Patienten berichten manchmal über Müdigkeit nach der Akupunktur – besonders zu Beginn der Behandlung. An den Einstichstellen kann es vereinzelt zu kleinen Blutergüssen kommen, die normalerweise innerhalb weniger Tage verblassen und verschwinden.

Wann sollte Akupunktur nicht angewendet werden?

Nicht angewendet werden darf die Akupunktur bei akuten psychiatrischen Erkrankungen, Gerinnungsstörungen sowie akut lebensbedrohlichen Schwächezuständen.

Wie viel kostet eine Akupunkturbehandlung?

Eine Akupunkturbehandlung kostet je nach Behandlungsdauer und –aufwand etwa 25 bis 50 Euro pro Sitzung. Bei chronischen Knie- und Lendenwirbelsäulenerkrankungen übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten der Akupunktur.

Kann Akupunktur bei Schmerzen helfen?

Bereits 2002 brachte die Weltgesundheitsorganisation eine groß angelegte Studie heraus, dass Akupunktur einen positiven Effekt auf zahlreiche Schmerzen hat – zum Beispiel am Knie oder im Nacken. Auch gegen Übelkeit oder Depressionen soll die Behandlung wirken.

Soll man nach Akupunktur viel trinken?

Sie sollten am Tag der Akupunkturbehandlung möglichst keinen Kaffee, schwarzen Tee und Alkohol trinken. Zur täglichen Trinkmenge (von mindestens 2 Liter Flüssigkeit) sollten Sie ca. 2 Stunden vor und 2 Stunden nach der Akupunktursitzung zusätzlich je einen viertel Liter Wasser trinken.

Wie lange Nebenwirkungen nach Akupunktur?

Während oder nach den ersten drei Sitzungen kann es zur sogenannten Erstverschlimmerung kommen, bei der bestehende Symptome vorübergehend verstärkt auftreten. Dies sollte Sie nicht verunsichern; ihr Arzt erkennt dadurch, dass seine Behandlung wirkt.

Können die Schmerzen nach der Akupunktur stärker werden?

Meistens bringt die erste Behandlung eine leichte Besserung. Danach kann es zu einer Verstärkung der Symptome kommen. Diese Erstverschlimmerung zeigt, dass der Körper auf die Behandlung anspricht und ist auch aus anderen Naturheilverfahren bekannt. Danach sollte eine weitere Besserung erfolgen.

Wie viel kostet eine Akupunktur?

Eine Akupunkturbehandlung kostet je nach Behandlungsdauer und –aufwand etwa 25 bis 50 Euro pro Sitzung. Bei chronischen Knie- und Lendenwirbelsäulenerkrankungen übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten der Akupunktur.

Wie lange dauert Erstverschlimmerung nach Akupunktur?

Erstverschlimmerung. Infolge der Akupunktur kann es zu einer sogenannten Erstverschlimmerung kommen, wobei der Patient besonders in den ersten Stunden oder am ersten Tag nach der Behandlung eine deutliche, vorübergehende Verschlechterung der behandelten Symptome bemerkt.

Wie lange sollten Akupunkturnadeln im Ohr bleiben?

Sie behalten die Dauernadeln etwa eine Woche im Ohr. Falls die Nadeln nicht von der Haut abgestoßen werden und sich die Umgebung der Nadeln nicht entzündet (rötet), können Sie die Nadeln auch noch länger stecken lassen. Sie sollten jedoch täglich die Einstichstelle kontrollieren.