Warum Haben Kinder Nachtschreck?

Manche Faktoren begünstigen den Nachtschreck bei Kindern:

  • Übermüdung, Schlafmangel
  • emotionaler Stress
  • fieberhafte Erkrankungen
  • Medikamente
  • ein ereignisreicher Tag, viele Eindrücke
  • Wie gefährlich ist der Nachtschreck bei Kindern?

    Der Nachtschreck gehört zu den häufigsten Schlafstörungen bei Kindern und ist harmlos. Bis zu 6 Prozent aller Kinder sind davon mindestens einmal betroffen. Während manche Kinder nur ein einziges Mal einen Nachtschreck haben, kommt es bei manchen zum Teil öfter im Abstand von mehreren Wochen, Monaten oder Jahren vor.

    Was ist der Nachtschreck?

    Das Phänomen, das vielen Eltern Sorgen bereitet, ist der sogenannte Nachtschreck (Pavor nocturnus). Er gehört zu den häufigsten Aufwachstörungen im Kindesalter und ist sozusagen das Schlafwandeln der Kinder. Das Gute am Nachtschreck: Die meisten von uns sind nur in den frühen Kindheitsjahren betroffen.

    Wie reagiert ein Baby auf einen Nachtschreck?

    Obwohl der Nachtschreck vor allem bei Kindern der Altersstufen zwischen zwei und sechs Jahren auftritt, können auch Babys schon von nächtlichen Angstattacken betroffen sein. Sie reagieren dann meistens mit Schreien und schlagen um sich.

    In welchem Alter tritt der Nachtschreck auf?

    Der Nachtschreck tritt am häufigsten im Alter zwischen zwei und sechs Jahren auf, meist in den ersten zwei bis drei Stunden nach dem Einschlafen.

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    Wie kommt es zum Nachtschreck?

    Die Ursachen für den Nachtschreck sind medizinisch noch nicht genau geklärt. Als Hauptgrund für das Phänomen gilt, dass das Gehirn Probleme damit hat, vom Tiefschlaf zum Traumschlaf überzugehen.

    Warum bei Nachtschreck nicht wecken?

    Bei einem Nachtschreck sollten Sie Ihr Kind nicht wecken. Dies würde Ihr Kind nur verwirren und es orientierungslos machen. Danach findet es nur schwer in den Schlaf zurück. Sie können jedoch leise zu Ihrem Kind sprechen, ihm gut zureden und dafür sorgen, dass es sich nicht selbst verletzt, wenn es um sich tritt.

    Wie lange haben Kinder Nachtschreck?

    Nach etwa fünf bis 15 Minuten ist der Nachtschreck vorbei und Betroffene fallen von alleine wieder in den Schlaf. Circa 3 bis 6% der Kinder erleben Nachtschrecke. Diese treten meist ein bis vier Stunden nach dem Einschlafen auf – in den Non-REM-Schlafphasen.

    Was tun bei Nachtangst?

    Eine medikamentöse Behandlung ist bei Pavor Nocturnus nur in sehr seltenen Fällen sinnvoll. Dann werden meist Benzodiazepine in niedriger Dosierung eingesetzt. Da hier die Gefahr einer Abhängigkeit besteht, sollten sie nur über einen kurzen Zeitraum (maximal vier Wochen) angewendet werden.

    Welche Medikamente bei Nachtschreck?

    Medikamentöse Behandlung bei Nachtschreck? In nur sehr seltenen Ausnahmefällen ist eine medikamentöse Behandlung bei Pavor nocturnus angezeigt, schließlich handelt es sich beim Nachtschreck um eine harmlose Parasomnie. Mit Medikamenten kann der Nachtschreck nicht behandelt werden, nur die Symptome lassen sich lindern.

    Ist Nachtschreck vererbbar?

    Das Risiko von Schlafstörungen im Kindesalter hängt massgeblich von Genen der Eltern ab. Das fanden kanadische Forscher heraus.

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    So können etwa ein Umzug, der Kindergartenstart, die Einschulung oder Stress die heile Welt der Kleinen ins Wanken bringen. Daher kommen bei wichtigen Entwicklungsschritten, wie etwa Phasen des Fremdelns oder des magischen Denkens, oft Schlafprobleme ins Spiel.

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    Aufregung, Stress und emotionale Probleme können so manche schlaflose Nacht bereiten. Wenn Kinder abends Schwierigkeiten haben, zur Ruhe zu kommen, hängt das oft einfach damit zusammen, dass der Tag besonders aufregend war und die Eindrücke erst verarbeitet werden müssen. Muten Sie Ihrem Kind deshalb nicht zu viel zu.

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